ADHD Study Coach — плагин
Плагин-репетитор для учебы с СДВГ: короткие порции материала, вопросы по пройденному и пересказ своими словами.
- 95 ★ репозитория
- Последний коммит
Минимальный доступ
Почему такой уровень
- Плагин ведет учебный диалог и записывает заметки о прогрессе, ничего не запускает и не отправляет.
Установка
- Работает в
В терминале, через SkillFoxx CLI
npx skillfoxx add plugins/adhd-study-coachОпределит агенты на машине, покажет уровень доступа и зафиксирует версию.
Другие способы установки
Доступ и проверки
Как мы проверяемМинимальный доступИнструмент ничего не запускает и не ходит в сеть.
- Плагин ведет учебный диалог и записывает заметки о прогрессе, ничего не запускает и не отправляет.
Это чужой код. Посмотрите файлы в репозитории перед установкой.
Что делает
ADHD Study Coach ведет учебные сессии по любому предмету. Агент сам выбирает режим: знакомство в первый раз, разминка с вопросами по старым темам до новых, подача нового материала маленькими порциями с одним вопросом за раз, рефлексия после слов «на сегодня все» и сверка раз в пять сессий с выводом, что оставить, что бросить и что делать дальше. Автор берет проверенный метод обучения, где материал вспоминают и повторяют с интервалами, и убирает барьеры, на которых спотыкаются люди с СДВГ: старт, учет времени, ожидание отдачи и чувство вины. Ссылки на исследования с оценкой силы доказательств лежат в RESEARCH.md. В Claude Code прогресс сохраняется автоматически, в других чатах его переносят карточкой прогресса.
Для кого. Студентам и взрослым с СДВГ, которым трудно начать и регулярно повторять материал, и тем, кто готовится с помощью ИИ.
Подходит, если
- Нужно выучить новую тему, но начать мешает пустая страница и неясный первый шаг.
- Перед новым материалом хочется освежить то, что учили раньше.
- В конце занятия надо коротко пересказать пройденное и сохранить заметку.
- Раз в несколько сессий нужен разбор, что работает, а что стоит бросить.
Не подходит, если
- Нужна помощь врача или лечение: репетитор помогает только с учебой.
- Нужен готовый конспект без вопросов и проверки.
- Уроки идут в приложении без сохранения между сессиями и без карточки прогресса.
Пример запроса к агенту
Давай учить фотосинтез. Сначала спроси, что я помню по прошлым темам, потом объясни новое маленькими порциями.Ограничения
Репетитор помогает учиться, диагностикой и лечением не занимается и врача не заменяет. В Claude Code прогресс пишется сам, в обычных чатах ChatGPT, Gemini или Copilot вы сохраняете карточку прогресса и вставляете ее в начале следующего диалога, иначе агент не узнает, что повторять. Для универсального варианта нужно скопировать компактный промпт и вставить его в новый чат. Версия для Claude в приложении ставится ZIP-архивом через Settings, Capabilities, Skills. Для OpenCode и Command Code есть отдельные файлы в каталоге integrations.
Как отключить. Выполните `/plugin uninstall adhd-study-coach@adhd-study-coach-marketplace`. Сохраненные заметки о прогрессе остаются в вашей папке или в сохраненных карточках.
Частые вопросы
Какие режимы есть в сессии?
Знакомство при первом запуске, разминка по старым темам, подача нового, рефлексия по команде завершить и сверка каждые около пять сессий. Режим выбирает агент.
Как продолжить на следующий день?
В Claude Code прогресс сохраняется сам. В других чатах агент выдает карточку прогресса в конце сессии: сохраните ее и вставьте после промпта в следующем диалоге.
Что можно сказать агенту в Claude Code?
Например `let's study X`, `quiz me`, `I'm done for today` или `how am I doing lately`.
Можно ли использовать без Claude Code?
Да. Скопируйте компактный промпт со страницы проекта и вставьте в новый чат ChatGPT, Gemini, Copilot или другого ИИ. Для Claude есть ZIP-скилл.
Делает ли репетитор карточки Anki?
Да, при рефлексии он может по желанию сохранить заметку и карточки Anki.
Обсуждение
Вопросов и отзывов пока нет.
Похожие
ПлагиныПлагин Claude Code строит план обучения по любой теме, гоняет адаптивные квизы и назначает повторы по алгоритму SM-2.
Плагин для Codex и Claude Code: тренер учит на реальных проектах, ведет отладку и записывает доказательства освоения
Скилл для подготовки к экзамену по вашим лекциям и задачам: агент разбирает курс по главам со ссылками на страницы
Плагин и скилл для Claude Code, Codex и Kilo: исследует тему по вебу и собирает локальную доску знаний
Плагин Claude Code, который ловит ваши поправки в диалоге и после проверки записывает их в CLAUDE.md и AGENTS.md
Личный ИИ-репетитор для Claude Code: программа курса, уроки по одному и следующий урок с учетом ваших пометок и отзывов
Коротко о README
Репозиторий дает три способа начать: плагин Claude Code, скилл для приложения Claude и универсальный промпт для любого чата. Правила агента опираются на исследования, а их сила оценена в RESEARCH.md с пометкой сильных и слабых данных.