POHA — воркфлоу
Шаблон для Claude Desktop: девять задач по расписанию собирают утренний обзор из почты, WhatsApp и календаря.
- 122 ★ репозитория
- Последний коммит
Широкий доступ
Почему такой уровень
- Агент читает личную переписку, почту, финансы и данные о здоровье, если подключить соответствующие коннекторы.
- Задачи работают по расписанию без вашего участия и отправляют письма на вашу почту.
Установка
- Работает в
В терминале, через SkillFoxx CLI
npx skillfoxx add workflows/pohaОпределит агенты на машине, покажет уровень доступа и зафиксирует версию.
Другие способы установки
Доступ и проверки
Как мы проверяемШирокий доступИнструмент может менять данные, выполнять команды или работать с секретами.
- Агент читает личную переписку, почту, финансы и данные о здоровье, если подключить соответствующие коннекторы.
- Задачи работают по расписанию без вашего участия и отправляют письма на вашу почту.
Это чужой код. Посмотрите файлы в репозитории перед установкой.
Что делает
POHA — Personal Overnight Helper Agent, набор готовых промптов и памяти для Claude Desktop в режиме Cowork. Девять задач по расписанию читают входящие из WhatsApp, Gmail, календаря и списков дел. Утреннюю сводку в 5:00 присылают на почту с однонажатными ссылками для каждого дела. Остальное расписание: вечерняя рефлексия, недельный обзор по воскресеньям, превращение договоренностей в события календаря, пятничная повестка, поиск событий на выходные, а также ежемесячные финансовый разбор и записка о здоровье. Пять команд работают по запросу: `/draft`, `/reply`, `/wildcard`, `/gsd` и `/roast`. Память лежит в обычных markdown-файлах с лимитом размера, срок и владелец записи задан в скрипте `tools/memory_maint.py`. Приоритеты задает система из пяти уровней, от семьи до прочих сообщений.
Для кого. Пользователям Claude Pro или Max с плотной жизнью (семья, работа, проекты), которые теряют нити переписки и хотят сводку до будильника.
Подходит, если
- Договоренность «встретимся в субботу» из чата должна стать событием в календаре.
- Несколько групп и почтовых цепочек остались без ответа, и нужна утренняя сводка.
- В пятницу нужна повестка по задачам и открытым обещаниям.
- Ответ в переписке хочется получить в трех вариантах с рекомендацией.
Не подходит, если
- Модели нельзя читать личные сообщения и почту.
- Нужен чат-бот, с которым разговаривают, а не фоновый агент.
- Не хочется тратить около трех часов на первичное заполнение памяти.
Пример запроса к агенту
Прочитай CLAUDE.md и проведи меня по заполнению файлов памяти, потом настрой семь задач по расписанию из BACKLOG.md.Ограничения
Для работы нужны Claude Desktop с включенным режимом Cowork и подписка Claude Pro или Max, для всех задач рекомендован Max. Часть коннекторов платная, например Monarch Money для финансового разбора, остальные бесплатны для личных аккаунтов. Первичная настройка памяти занимает около трех часов. Агент читает сообщения и почту по определению, поэтому до подключения финансов и медицины стоит открыть `docs/privacy.md`. Репозиторий оформлен как личный шаблон, а плейсхолдеры в `CLAUDE.md` заполняются вручную.
Как отключить. Удалите задачи по расписанию в Cowork и отключите подключенные коннекторы. Каталог с памятью лежит на вашем компьютере, его удаляют как обычную папку.
Частые вопросы
Что нужно для запуска POHA?
Claude Desktop с режимом Cowork, подписка Claude Pro или Max и клон репозитория в постоянной папке. Затем заполните `CLAUDE.md` и подключите коннекторы, минимум Gmail и календарь.
Где хранятся данные?
Память лежит в markdown-файлах на вашем компьютере, а папка `memory/` по умолчанию исключена из Git. Наружу уходят вызовы Claude API и письма, которые вы отправляете себе.
Как агент узнает, что дело сделано офлайн?
Каждое письмо со сводкой содержит ссылки `mailto:` рядом с делами. Нажатие отправляет вам письмо с кодированной темой, которое следующая сводка разберет и закроет дело.
Можно ли убрать лишние задачи?
Да. Каждый файл в `briefings/` — отдельный промпт: правьте их, удаляйте ненужные и добавляйте свои.
Что делают команды по запросу?
`/draft` пишет исходящее сообщение вашим голосом, `/reply` дает три ответа с рекомендацией, `/wildcard` дает неочевидный взгляд, `/gsd` строит список приоритетов, `/roast` шутит над друзьями.
Обсуждение
Вопросов и отзывов пока нет.
Похожие
ВоркфлоуObsidian и Claude Code PKM
Obsidian + Claude Code PKM
Шаблон хранилища Obsidian для Claude Code: команды /daily, /weekly, /monthly и /project связывают цели на три года с задачами на сегодня
Хранилище Obsidian со скиллами для рабочих встреч: транскрипты из Gmail, участники, задачи и недельные итоги.
Личный ИИ-помощник руководителя на папке заметок: план дня, подготовка к встречам, задачи и справки о людях в Claude Code.
Около сотни скиллов для Claude Code: встречи и расшифровки, исследования, публикации, TDD, Telegram, почта и личная аналитика
Готовое хранилище Obsidian со скиллами для Claude Code: проекты, задачи, клиенты и обзоры, старт командой /setup-memory.
Claude Code Toolkit (robertguss)
Claude Code Toolkit
Набор скиллов и хуков для Claude Code: брейншторм, ведение проекта воркерами, вики, конвейер книги.
Коротко о README
Архитектура состоит из трех слоев: движок сводок по расписанию, память в markdown и команды по запросу. Три настройки меняют поведение: персона в `CLAUDE.md`, система приоритетов и расписание задач.